近日，一个“近视6年不敢说，一直瞒着家里人”的帖子，被网友热烈讨论。

让诸多网友“感同身受”。

宝宝看不清，但宝宝不说

实际上，瞒着家里人，对眼睛的伤害更大

而这一类孩子，往往比戴眼镜的孩子更痛苦，甚至一生都会受到影响

是什么原因造成孩子们宁愿忍受着眼睛看不清的痛苦，也不愿意告知家长？

很多家长对于孩子近视还是非常介意的，常常拿反面教材教育孩子，甚至会因为近视责怪或打骂孩子，这会给孩子造成很大的心理压力，导致孩子近视了也不敢告知。

儿童眼保健是孩子一生中最重要的保健

为了孩子们总是有一双明亮、可爱的大眼睛

我们必须高度重视孩子的眼保健

孩子眼睛近视，如果不及时矫正，在视物时就会不由自主的眯着眼睛，或者距离非常近，如此一来，反而会加重孩子视疲劳，加快近视进程。很多孩子，近视后一直没戴眼镜，度数一年就涨200多度。

随着电脑、手机、平板的迅速普及，很多小孩因为迷恋手机游戏，早早地就患上了假性近视，而且患假性近视的小孩数量逐渐增多。

据国家卫健委公布的数据，因受到新冠肺炎疫情的影响，2020年以来，学生居家上网课的时间和频次增多，儿童青少年的总体近视率又上升为52.7%。青少年的近视问题，已经引起政府、社会、学校、家庭等各方面的高度重视。

得了近视的孩子因为心理上的原因，喜欢隐瞒自己得了近视的真相，父母如不能及时发现，孩子的近视度数会逐渐加深，最终导致不可挽回的真近视。中消协提醒，近视可防、可控，但不可治愈。

现在小编就教给家长“宝藏七招”

使小孩“假近视”无处遁形

故，一旦发现孩子出现近视信号，应尽快就医诊治！

区分真性近视和“假性近视”的最有效的方法是去医院进行睫状肌麻痹后的验光，即散瞳验光。通过使用睫状肌麻痹剂，比较用药前后的屈光度数，可以判断孩子是真性近视还是“假性近视”。

国家卫健委、市场监管总局等6部门在2019年发布的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》中明确指出，“在目前医疗技术条件下，近视不能治愈”。若是由用眼过度等原因导致的假性近视，及时去正规的眼科医疗机构检查并通过科学的方法是有可能恢复的。

除了矫正治疗外，还有以下方法可以促进眼健康：

连续近距离用眼要休息

“3010”法则

中小学生连续看书、做作业或看电视每30-40分钟至少休息10分钟

“2010”法则

幼儿园儿童每15-20分钟近距离用眼至少休息10分钟

“202020”法则

每20分钟近距离用眼后眺望20英尺（6米）外20秒

（适用不方便活动的持续学习状态）

简单有用的护眼动作

远眺

往窗外眺望（6米外远处）

稍微用点劲将眼睛完全闭上再睁开

热敷

河南省超亚医药器械有限公司的“眼部远红外热疗贴”被河南省药监局评定为第二类创新医疗器械。

非接触眼保健操

第一节 开合双眼；第二节 十字运动；第三节 双眼回圈；第四节 远近交替穴位眼保健操 按揉撥竹穴；按压睛明穴；按揉四白穴；按揉太阳穴刮上眼眶；按揉风池穴 ；揉捏耳垂脚趾扤地

2022年6月6日，是第27个全国爱眼日

有远见，不近视

关注眼健康

共筑“睛”彩大健康